Anne

Bonjour, je m'appelle Anne et je suis sophrologue. J'ai été formée par l'EFDS et j'exerce depuis 2021 dans mon propre cabinet. Si vous cherchez un endroit sûr et confidentiel pour explorer vos préoccupations personnelles, je suis là pour vous aider.

La sophrologie est une pratique d'accompagnement personnalisé qui s'adapte à vous et à votre situation. En travaillant ensemble, nous créons un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, être écouté et comprendre les problèmes qui vous préoccupent.

Je vous guide à travers une série d'exercices qui vous aideront à vous détendre, à respirer plus profondément et à vous visualiser dans des situations positives. Nous commençons par un temps d'échange pour comprendre votre question et vos préoccupations, puis nous passons aux exercices guidés qui vous aideront à vous sentir plus en paix et à vous concentrer sur le moment présent.

Vous serez confortablement installé dans un endroit calme et vous n'aurez pas à vous soucier de rien d'autre. Mon but est de vous aider à vous sentir mieux et à vous guider vers des solutions durables. Si vous le souhaitez, nous pourrons poursuivre la conversation après la session.